VLCD med start imorgon...
3 veckor med VLCD till att börja med, sedan blir det att övergå till LCD och sen lååångsam upptrappning med ett mål mat i taget tills jag har nått mitt viktmål. Efter det börjar den verkliga resan att vara viktstabil!
Till en början nu blir det promenader som motion men vartefter jag ökar på kalorinivån så ska träningen också öka. Det blir ett nytt sätt att leva och tänka och jag gör det för min skull! I will = I can
Jag har tänkt att använda bloggen som ett hjälpmedel på min viktresa. Skönt att ha ett ställe att skriva av sej på och att dokumentera framgångar och eventuella motgångar.
Dags att gå och sova, imorgon kööööör vi!!!
